Auteur: Jurjen (Pagina 2 van 3)

Kies voor de kwaliteit van Woolrich

woolrich jassenWoolrich is een luxueus kledingmerk wat zijn oorsprong vindt in 1830 in Pennsylvenia. Het merk ontwerpt van huis uit buitenkleding. In hun begintijd produceerde Woolrich kleding voor arbeiders die onder extreem koude weersomstandigheden, toch warm gehouden moesten worden. Vooral boeren en houthakkers was de kleding op het lijf geschreven, en zelfs constructiewerkers in het ijskoude Alaska, droegen de jassen van Woolrich. Tegenwoordig richt het bedrijf zich nog steeds vooral op het ontwerpen van jassen en parka’s en gezien de ervaring van 180 jaar, slagen zij er uitstekend in om hierbij een voorname speler op de markt te zijn.

De hedendaagse tijd

De jassen en parka’s van Woolrich zijn door de samenstelling die bestaat uit een combinatie van natuurlijke en synthetische vezels, aangenaam warm. Het merk kenmerkt zich in duurzame dessins die in al hun eenvoud een zeer elegante uitstraling hebben. Hierbij heeft Woolrich de eigenschappen duurzaamheid en comfort echter niet uit het oog verloren. Niet meer weg te denken uit de collectie is de Artic Parka, een steeds weer terugkerend item met een mooie capuchon, voorzien van warm bont. Dit is met recht een klassieker te noemen waarmee u stijlvol voor de dag kunt komen.

De collectie

Bij Pauw.com kunt u terecht voor zowel de mannelijke als vrouwelijke collectie van Woolrich. Elk seizoen is deze weer vernieuwend en veelzijdig. Er is een selectie gemaakt van een aantal jassen, parka’s, lange en korte bomber jacks, en uiteraard mocht ook de Artic Parka niet ontbreken. Daarnaast zijn er Signatuur Poncho’s van kasjmier. De damesjassen en -parka’s zijn vrijwel allemaal verkrijgbaar vanaf maat XS t/m maat XL. De hoofdkleuren van de collectie zijn blauw, groen, zwart en taupe, enkele modellen zijn echter ook in lichtere tinten te koop zoals nougat, zand en khaki.

Het merk Jacob Cohen

De oorsprong van het luxueuze merk Jacob Cohen is gelegen in Italië. In 1985 werd het in de buurt van Venetië opgericht door Tato Bardelle, in 2003 werd hij opgevolgd door zijn zoon Nicola Bardelle die de productie van de jeans een nieuwe impuls gaf. Sindsdien kenmerkt het merk Jacob Cohen zich door met de hand vervaardigde denim van een hoge kwaliteit te produceren, waarbij duurzaamheid hoog in het vaandel staat. Volgens Bardelle is de meest excellente jeans een mode item wat comfortabel zit en elegantie uitstraalt. Tevens moet de jeans volgens hem ten allen tijde gedragen kunnen worden.

De oorsprong van het merk

In de productie van de jeans kiest het merk voor de stof Kurabo, dit is een hoogwaardige denim stof die zijn oorsprong vindt in Japan. De stof ondergaat een wassing met Griekse puimsteen, wat het uiterlijk van elk paar jeans uniek maakt met een duurzame achtergrond. Tijdens het gehele productieproces wordt geen enkele keer gebruik gemaakt van chemische producten. Via de unieke code die bij aankoop van de jeans bijgeleverd wordt, kan ingelogd worden op een speciale site waarna precies duidelijk wordt door wie er aan de productie van de jeans gewerkt is en hoe het fabricageproces in zijn werk is gegaan.

De collectie

Bij Pauw.com bestaat de collectie van Jacob Cohen uit het paradepaardje van het merk, namelijk het model Jocelyn Slim Fit Jeans, waarbij keuze is uit de lijn Slim Fit Trousers en de lijn Slim Fit Denim. De kleuren lopen uiteen van licht of donker jeansblauw tot en met beige. Alle jeans hebben aan de achterzijde een uniek label van pony hair, wat na het veelvuldig dragen van de jeans een vintage uitstraling krijgt. Dit, tezamen met de gebruikte zachte stoffen maakt het dragen van de jeans steeds weer een beleving.

Sporten wanneer het je uitkomt met een hometrainer

Sporten is erg goed voor je gezondheid en bovendien zul je er qua uiterlijk vaak op vooruit gaan als je regelmatig traint. Je zult er net wat fitter door voelen vanbinnen en vanbuiten zul je er ook fit uitzien. Helaas schiet het sporten er soms bij in en heb je bijvoorbeeld geen tijd of zin om naar de sportschool te gaan. Of misschien vind je het om de een of andere reden niet zo fijn om in een sportschool te zitten. Gelukkig hoeft dit ook niet, want thuis kun je ook prima workouts doen!

Wat voor hometrainer is geschikt?

Bij Fitnessapparaat.nl kun je, zoals de naam al doet vermoeden, allerlei fitnessapparaten bestellen voor in huis. Erg handig dus! Neem bijvoorbeeld de hometrainer: op dit apparaat kun je je been-, kuit- en bilspieren trainen en soms zelfs ook je triceps, biceps, rug- en borstspieren. Op Fitnessapparaat.nl zijn verschillende modellen hometrainers verkrijgbaar met instelbare weerstandsniveaus. Ook kun je letten op het gewicht van de vliegwiel. Hoe zwaarder de vliegwiel, hoe vloeiender de trapbewegingen gaan en hoe comfortabeler je training zal gaan. Een zware vliegwiel zorgt ook voor meer weerstand, dus kun je intensiever trainen. Verder zijn er ook verschillende groottes hometrainers verkrijgbaar en zwaardere hometrainers zijn meestal van betere kwaliteit dan lichtere hometrainers. Weet je niet zo goed welke hometrainer bij jouw situatie, budget en wensen past? De specialisten van Fitnessapparaat kunnen je daar goed over adviseren.

Thuis sporten wanneer het je uitkomt

Het handige aan zo’n hometrainer is natuurlijk dat je gewoon vanuit huis je trainingen kunt doen, niet meer de deur uit hoeft en hiermee veel tijd uitspaart. Je kunt lekker je eigen serietje opzetten en tv kijken terwijl je bezig bent: een aflevering How I Met Your Mother en je workout zit er alweer op! Verder is een hometrainer ook geschikt voor mensen die het niet prettig vinden om in een sportschool te zijn, omdat ze bijvoorbeeld heel zelfbewust of onzeker zijn en zich erg bekeken voelen. Als je een hometrainer thuis hebt, dan is de drempel veel minder hoog om te sporten en zul je ook sneller van de bank af komen. Verder is een hometrainer erg geschikt als je gevoelig voor blessures bent, want een hometrainer belast je gewrichten minder erg dan bijvoorbeeld een crosstrainer of loopband. Als je je workout op de hometrainer thuis volgens een trainingsschema volgt en dit combineert met gezonde voeding, dan kun je prima afvallen en gezond en fit blijven.

Alles over kettlebells

Fitness wordt de laatste tijd steeds populairder. U kunt naar de sportschool gaan voor een mooi strak lichaam, of om gewoon fitter worden. U kunt sommige oefeningen echter ook gewoon thuis doen. Met een paar gewichten kunt u ook dat mooie lichaam bereiken. Een handig hulpmiddel is een kettlebell. In dit artikel zal ik u uitleggen wat een kettlebell is, welke oefeningen u er mee kunt uitvoeren en wat een kettlebell kost.

Wat is een kettlebell?

Een kettlebell is een gewicht waar een handvat aan bevestigd zit. Het gewicht is in de vorm van een soort ronde grote kogel. Het gewicht hangt onder het handvat, hierdoor is dit gewicht geschikt voor iets andere oefeningen dan de standaard dumbell. Dit maakt de kettlebell extra geschikt voor wat afwisseling in uw oefeningen. Kettlebells werden oorspronkelijk gemaakt van gietijzer, maar ze worden tegenwoordig ook gemaakt van PVC of Vinyl.

Welke oefeningen kunt u doen met een kettlebell?

De kettlebell kan een goed veelzijdig hulpmiddel zijn bij uw trainingen. Er zijn verschillende oefeningen mogelijk met een kettlebell, die ook verschillende lichaamsdelen trainen. De eerste oefeningen zijn de ‘one arm swing’ en de ‘two arm swing.’ Bij deze oefening laat u de kettlebell snel zakken tussen uw benen en zwaait u de kettlebell snel omhoog. Tijdens de oefening moeten de armen gestrekt blijven, en de kettlebell moet tijdens de zwaai zo ver mogelijk boven uw hoofd uitkomen. Bij de ‘one arm swing’ houdt u de kettlebell met één hand vast. Bij de ‘two arm swing’ moet u de kettlebell zoals de naam al suggereert met twee handen vasthouden. Met deze oefeningen traint u de schouders, de rug, de borstspieren en de buikspieren.

De tweede oefening is de ‘Thruster.’ Bij deze oefening houdt u de kettlebell dicht bij uw borst, vervolgens zakt u met een rechte rug door uw benen naar beneden. Daarna moet u snel naar boven komen en de arm waarin u de kettlebell vast heeft boven u uitstrekken. Met deze oefening traint u erg veel verschillende spieren in uw lichaam, waaronder de beenspieren, de rugspieren en de buikspieren.

Hoe duur is een kettlebell?

Een kettlebell is dus een goede toevoeging voor uw trainingen, maar wat kost een kettlebell? Dit hangt af van het materiaal en het gewicht. Op fitnessapparaat.nl zijn goede en voordelige kettlebells beschikbaar. U kunt op deze site al een kettlebell kopen vanaf zes euro! Kettlebell sets, dus meerdere kettlebells samen, zijn al beschikbaar vanaf vijftig euro. Neem snel een kijkje op fitnessapparaat.nl voor de beste en voordeligste kettlebells.

Halters leggen meer gewicht in de schaal

Een gespierd lichaam of strak lijf is niet iets waar je ’s ochtends plotseling mee wakker wordt. De mannen en vrouwen die er mee gezegend zijn hebben er voor moeten werken. Maar de reis naar een mooier lichaam is leuk. Zeker wanneer je de juiste trainingshulpmiddelen gebruikt. En dat is minder gecompliceerd dan je in eerste instantie zou denken.

Wanneer je serieus over krachttraining en de resultaten ervan nadenkt, dan is het belangrijk te beseffen dat het gebruik van halters het meest effectief is. De grote spieropbouwende oefeningen squat, deadlift en bankdrukken zijn ontworpen rond de grote halter. Deze oefeningen kunnen in principe ook met dumbbells, de kleinere halters, worden uitgevoerd. Zeker wanneer je net met krachttraining begint. Het grote voordeel van halters tegenover de machines in de sportschool is gelegen in het feit dat machines de bewegingsbaan voor je controleren. Met andere woorden, het gewicht wat je tilt of wegdrukt hoeft niet in balans gehouden te worden. Dat doet de machine voor je. Hierdoor worden er minder prikkels naar je spieren gestuurd waardoor spieropbouw trager verloopt.

Een halter daarentegen moet in balans gehouden worden. Dit mobiliseert weer andere spieren die voor de stabiliteit zorgen. Hierdoor wordt je lichaam efficiënter getraind en zal je zenuwstelsel zich beter ontwikkelen. Zeker wanneer je oefeningen gaat doen waarbij er meerdere spiergroepen tegelijk aan het werk worden gezet. Je lichaam kan niet anders dan zich aanpassen aan de belasting die er door het gebruik van halters ontstaat.

Deze vorm van krachttraining met halters zal je metabolisme een boost geven. Het stimuleert je vetverbranding enorm, omdat je lichaam lang na je training de effecten van inspanning nog voelt werken, vanwege een verhoogde hartslag en spierspanning.

Fitnessapparaat.nl heeft de kennis in huis om jou te adviseren over halters en gewichten. Omdat er verschillende soorten halters zijn is er voor iedereen een geschikte halter verkrijgbaar. Kijk ook eens naar het grote ruimtebesparende aspect van halters. Je haalt na je training de gewichten eraf en de stang zet je onopvallend in de hoek van de trainingsruimte neer.

Het wordt tijd om op een goede manier te werken aan je lichaam.

Laminaat

Laminaat is opgebouwd uit verschillende laagjes, die onderling verschillende eigenschappen bezitten. Dit composiet plaatmateriaal krijgt door de laagjesopbouw in algemene zin de beste en sterkste aspecten.

De laminaat vloerbedekking heeft ongeveer dezelfde eigenschappen als een parketvloer. Laminaat bestaat uit laagjes.

De onderste laag bestaat meestal uit melamine.

Melamine
Melamine is een schadelijk product wanneer dit wordt ingeslikt. Echter als onderlaag van een laminaatvloer voldoet het aan verschillende eisen die noodzakelijk zijn om een sterke vloer te krijgen. Het is een sterk materiaal wat bestand is tegen allerlei zuren en is brandvertragend.

Higdensity fibreboard (HDF)
Boven op de melamine laag wordt HDF geperst. Gedroogde houtvezels die door middel van harsen met elkaar zijn verbonden. Kan in meer of mindere mate zwaar belast worden.

Hier boven op wordt een laag bedrukt papier geperst. Meestal in een houtstructuur. Tenslotte wordt een kunststoflaag als toplaag gebruikt.

Types laminaatvloeren

De toplaag bepaalt het slijtageproces van een laminaatvloer. Een dunne toplaag zorgt voor een vloer die minder duurzaam is. De kwaliteit van laminaat wordt aangeduid met een nummer. Tussen 21 en 34. Hoe hoger het cijfer hoe duurzamer de laminaatvloer.

Laminaatvloeren die in een privé huishouden worden gebruikt beginnen bij nummer 21.

Klasse 21 is dan bedoeld voor licht gebruik. 22 Kan gebruikt worden bij normale tot matige toepassing. Klasse 23 is prima voor een intensief gebruik in een huishouding.

Laminaat commercieel gebruik
Laminaatvloeren nemen steeds meer in populariteit toe. Op kantoren en in bedrijven wordt steeds meer laminaat gezien. Laminaat heeft dan ook een aantrekkelijke uitstraling en is in verschillende hardheden verkrijgbaar.
Klasse 31 is voor licht gebruik en 32 is geschikt voor normaal, commercieel gebruik.
Klasse 33 en 34 kunnen gebruikt worden in bedrijven waar intensief en zeer intensief gebruik wordt gemaakt van een laminaatvloer.

Sfeer creëren met een laminaatvloer

Op een simpele manier is met een laminaatvloer een natuurlijke sfeer in huis te verkrijgen. Laminaat kun je tegenwoordig aanschaffen met een steen- of houtmotief. Kwaliteits-laminaatvloeren met een houtmotief zijn soms niet van een echte houten vloeren te onderscheiden, er is zelfs een echte houtstructuur te voelen. Toch zijn alle laminaatvloeren van kunststof.

Laminaatvloer zelf leggen

Laminaatvloeren zelf leggen, scheelt enorm in de kosten. Voordat je begint is het verstandig een goede ondervloer aan te schaffen. Denk daarbij aan optrekkend vocht. Is dit aanwezig dan heb je eerst een folielaagje nodig waarop dan de ondervloer wordt gelegd. Bedenk wat voor plinten je wilt. Plakplinten of juist de holle variant waar een snoer achter kan worden weggewerkt.
Een laminaatsnijder en/of knipper zijn prettig gereedschap om te hebben bij het leggen van een laminaatvloer.

Kliklaminaat

De snelste en eenvoudigste manier om laminaat zelf te leggen, is gebruik maken van kliklaminaat. Er zijn een aantal systemen zoals:
Het aantik systeem met klosjes.
Het in elkaar plaatsen in een hoek van 30 graden.
Het fall down systeem, dit is een werking wat via een veertje op de plank plaatsvind.
Combinaties van bovenstaande kliksystemen is mogelijk.
Laminaat op de juiste wijze leggen, begint in het midden van de kamer. Zorg dat je een goede gebruiksaanwijzing hebt en adequaat gereedschap. Ook de afwerking van een laminaatvloer is belangrijk. Plinten aanbrengen en het afwerken met correcte profielen, geeft het juiste resultaat.

Haal eenvoudig je motorrijbewijs

Het ultieme gevoel van vrijheid. Dat is wat veel mensen trekt aan het rijden op een motor. Bovendien biedt het praktisch ook tal van voordelen. Je kunt bijvoorbeeld inhalen wanneer er sprake is van file en het is bij mooi weer natuurlijk heerlijk om op een motor te zitten. Je dient echter wel een afzonderlijk rijbewijs voor de motor te halen. Gelukkig is dat bij rijschoolwildenberg.nl geen enkel probleem. Hier haal je namelijk op je eigen manier en je eigen tempo je rijbewijs binnen maximaal dertig uur.

Kies het pakket dat bij je past!
Wanneer je bij rijschoolwildenberg.nl je motorrijbewijs wil gaan halen, kun je kiezen uit verschillende pakketten. Dat is wel zo fijn aangezien je op die manier een pakket kunt kiezen dat het beste bij je past. Verreweg de meeste mensen kiezen voor een basispakket. Hierbij krijg je tien lessen van een uur al kun je ook kiezen voor vijf lessen van twee uur. Daarnaast doe je zowel examen verkeersdeelneming als examen voertuigbeheersing. Om alvast te oefenen kun je intern een proefexamen doen. Slaag je niet of wil je extra lessen voor het examen? Dan betaal je 50 euro per les. Je kunt daarnaast ook kiezen voor een A-G Getrapt Pakket. Je krijgt hierbij vier lessen: twee van 90 minuten en twee van een uur. Daarnaast krijg je A-G praktijkexamen. Heb je nog geen autorijbewijs? Dan dien je ook nog een theorie-examen te halen. Daar is een afzonderlijke theorie-module voor inclusief cursus, theorieboek, examentraining en natuurlijk examen.

Volg een proefles!
Het kan natuurlijk dat je helemaal niet zeker weet of het rijden op een motor wel iets voor jou is. Of wellicht twijfel je of je het wel kunt leren. Een proefles biedt in dat geval uitkomst. Voor slechts vijftig euro krijg je bij rijschoolwildenberg.nl een proefles van twee uur. Daarin kun je het apparaat verkennen en erachter komen of het wel iets voor je is. Na deze try-out kun je altijd nog beslissen of je het motorrijbewijs wil gaan halen of niet. Overigens kun je ook eenvoudig een cadeaubon voor een proefles kopen.

Haal op eigen tempo je aanhanger rijbewijs!

Wanneer je jezelf op de weg wilt begeven met een voertuig, dien je uiteraard te beschikken over een rijbewijs. Er zijn voor de verschillende voertuigen ook diverse soorten rijbewijzen. Zo mag je met een rijbewijs voor de auto niet standaard ook met iedere aanhanger rijden. In sommige gevallen is een aanhanger rijbewijs noodzakelijk om met een aanhanger de weg op te mogen. Gelukkig kun je bij rijschoolwildenberg.nl op een goede en professionele manier dit rijbewijs halen.

Waar les je mee?
Ben je van plan om lessen te gaan volgen bij rijschool Wildenberg? Dan ben je waarschijnlijk nieuwsgierig in welke auto je mag rijden. Als je een aanhangerrijbewijs wil halen, les je in een Ford Transit automaat met een tandem-as aanhangwagen. Tijdens het lessen leer je om de auto met aanhangwagen onder controle te krijgen en er goed mee te rijden. Daarbij moet je ook enkele bijzondere verrichtingen leren zoals keren door middel van een bocht achteruit, recht achteruitrijden en hellingtrekken.

Kies je eigen pakket
Wanneer je bij rijschoolwildenberg.nl je aanhanger rijbewijs wil gaan halen, kun je kiezen uit verschillende pakketten. Als eerste kun je kiezen voor E1 pakket, dit pakket van 399 euro bevat een oefenblok van drie uur en een praktijkexamen. Ieder CBR herexamen is daarbij gratis. Wanneer je meer lessen wil kies je voor het E2 pakket ter waarde van 549 euro. Hierbij krijg je 6 lesuren, die je het beste kunt opsplitsen in twee tijdsvakken. Het derde pakket bevat in totaal 9 uur les, die je het beste in drie tijdsvakken kunt opsplitsen. Dit pakket kost 699 euro.

Volg een proefles
Wil je een aanhanger rijbewijs halen maar weet je eigenlijk niet zo goed welk pakket het beste bij je past? Dan kun je er ook voor kiezen om een proefles te nemen. Voor slechts 75 euro krijg je anderhalf uur les met een aanhanger. Na afloop van deze proefles krijg je een advies over welk pakket je het beste kunt kiezen. Wanneer je dit advies opvolgt, zijn alle herexamens bij het CBR gratis. Dat kan behoorlijk voordelig zijn wanneer je onverhoopt niet in één keer slaagt.

De leukste proefles en de beste spoedcursus via Rijschool Kooiman!

Ik heb het heel lang uitgesteld, maar ooit moest het er toch van komen: mijn rijbewijs halen! Ik ben inmiddels al bijna 30 en iedereen in mijn omgeving had al een rijbewijs, behalve ik. Daarom vond ik het hoog tijd worden en bovendien had ik er een nodig voor mijn nieuwe baan, anders kon ik geen lease-auto krijgen. Ik woon in Amersfoort, dus ging ik hier ook op zoek naar een goede rijschool. Na wat zoeken op internet en een rondvraag in mijn omgeving kwam ik op Rijschool Kooiman uit. Aangezien ik ook de jongste niet meer ben en al een fulltime baan heb, wilde ik mijn rijbewijs graag zo snel mogelijk halen.

Proefles en spoedcursus rijbewijs halen

Gelukkig kon ik bij Rijschool Kooiman een spoedcursus doen. Maar allereerst moest ik mijn theoriegedeelte halen, dus dat heb ik dan ook gedaan. Voordat mijn theorie-examen plaatsvond, had ik al een proefles ingepland want ik kon echt niet meer wachten en wilde zo snel mogelijk beginnen! Gelukkig was de theorie niet erg moeilijk en heb ik het gewoon in een keer kunnen halen. De proefles ging erg goed en aan het einde van deze les werd ingeschat hoeveel lessen ik nodig zou moeten hebben en of een spoedcursus geschikt voor me zou zijn. Deze spoedcursus duurt namelijk 3 weken en mocht ik er niks van bakken, dan werd het me afgeraden om deze spoedcursus te doen en zou het advies zijn om normale lessen te nemen. Ik vond het vooral fijn dat er ook om mijn feedback gevraagd werd en de instructeur wilde weten hoe ik het ervaren had. Hierdoor kreeg ik echt het gevoel dat hij het beste met me voor had en niet alleen maar veel geld aan me wilde verdienen. Gelukkig bleek ik toch wel een beetje talent te hebben voor autorijden en kon ik ingepland worden voor de spoedcursus. Inmiddels heb ik bijna 2 maanden mijn rijbewijs en ben ik in een keer geslaagd voor het praktijkexamen dankzij Rijschool Kooiman!

Mijn ervaring met de invalpool.nl software

Sinds drie jaar werk ik op een vrij grote basisschool. Sinds kort heb ik de taak gekregen om de planning van de leerkrachten op te volgen. Dit houdt in dat er regelmatig wordt gerapporteerd over bijvoorbeeld ziektes, verlofdagen of zwangerschapsverlof. Het moeilijkste voor mij waren de onverwachte uitvallen. Dit kun je moeilijk op voorhand voorzien. Een vroegere schoolvriendin van mij heeft me Invalpool.nl aangeraden. Zij was er vol lof over.

Ik heb deze site nu al 3 keer ingeschakeld bij onverwachte ziekte van een leerkracht. Elke keer dat ik plots een invaller moest zoeken, zocht ik eenvoudig op Invalpool.nl en boekte meteen de juiste lesgever. Je krijgt een duidelijk overzicht welke leerkrachten er vrij zijn. Ze vullen namelijk zelf hun agenda aan. En je krijgt onmiddellijk alle bijkomende kosten te zien. Je kunt terugvallen op rapporten en het scheelt heel wat papierwerk. Daarnaast vind je ook heel veel informatie rond de wetgeving en CAO afspraken. Je krijgt een waarschuwing i.v.m. wat met noemt ‘ketenbepaling’. Zo hoef je je geen zorgen te maken of je wettelijk in orde bent.

De rapporten, weekstaten en historiek waar Invalpool voor zorgt, is gewoon perfect. Dit is wat je als organisatie nodig hebt! Soms is het maar voor heel beperkte tijd dat je iemand nodig hebt om in te vallen. Om jezelf heel wat gedoe en papierwerk te besparen, zou ik iedereen deze site willen aanbevelen!

Pagina 2 of 3