Categorie: Sport & Fitness

Sexy en sporty: bodybuilding kleding van Gorilla Wear!

Eerlijk toegegeven: sporten en bodybuilden doen we niet alleen voor onze gezondheid, maar ook om er mooi uit te zien. Daarom lopen we waarschijnlijk ook niet graag rond in sportkleding waar we ons niet mooi of sexy in voelen. Gelukkig maken veel sportmerken van tegenwoordig het ons erg makkelijk om er hot uit te zien in de sportschool en is comfort minstens net zo belangrijk als een prachtig design. Als we ons mooi voelen, dan zullen we ons ook zelfverzekerder gedragen en worden we ook weer gemotiveerder om maximaal te presteren in de sportschool. Mooie sportkleding kan ons hier een duwtje in de goede richting geven!

Sexy bodybuilding kleding

Als je dus op zoek bent naar mooie bodybuilding kleding waarin je niet alleen optimaal kan presteren, maar er ook nog hip en sexy uit wilt blijven zien, dan is GorillaWear.com absoluut een aanrader. Dit Amerikaanse sport- en lifestyle merk is in de jaren ’80 opgericht en is gericht op zowel bodybuilders en atleten als amateursporters. De uitgebreide collectie van Gorilla Wear bestaat onder andere uit schoenen, shirts (mouwloos, korte mouwen, lange mouwen), leggings (kort/lang) en allerlei sportaccessoires zoals tassen en handschoenen. De bodybuilding kleding is niet alleen lichtgewicht, ademend en comfortabel om te dragen, maar is ook ontworpen volgens de laatste modetrends. Voor de dames zullen de ronddingen extra mooi uitkomen, terwijl bij de heren de triceps extra zullen worden benadrukt. De sexy sporty look is namelijk helemaal hip en Gorilla Wear heeft deze looks goed weten te integreren in hun sportkleding.

Mix en Match

Doordat Gorilla Wear een hele collectie aan sportkleding en -accessoires heeft, hoef je dus eigenlijk niet meer verder te kijken en kun je alles op GorillaWear.com kopen wat je nodig hebt. De designers van Gorilla Wear hebben alles zo ontworpen dat je de kleding gerust kunt mixen en matchen tot jouw unieke sexy bodybuilding look. Begin bijvoorbeeld met een zwart broekje en een zwarte tanktop en bouw van hieruit je bodybuilding garderobe op. Koop er bijvoorbeeld een rode tanktop bij om af te wisselen en een grijze hoodie die je lekker na het sporten aan kunt doen. Langzaam maar zeker kun je zo je favoriete bodybuilding kleding bij elkaar shoppen en eindeloos met elkaar combineren!

Kwalitatieve Tanktops

Gorilla Wear biedt haar klanten een enorm uitgebreid aanbod aan kwalitatieve en unieke sportkleding. Veelal zijn tank tops maar saai. Maar Gorilla Wear laat je er modieus bijlopen tijdens het sporten. Zeker voor fanatieke sporters zijn de tank tops van Gorilla Wear een echte aanrader.

Belijning en kleuren
De tank tops zijn speciaal ontwikkeld voor fanatieke sporters. Ben je veel in de gym te vinden en wil je jouw spieren tot hun recht laten komen? Dan zijn deze tank tops echt iets voor jou. Ze hebben prachtige belijning en een fijne uitsnede. Hierdoor benadrukken zij het sportieve lichaam. Zowel voor heren als dames zijn er veel verschillende tank tops in de webshop te vinden. Houd je niet zo van effen shirts? Dan kun je natuurlijk ook kiezen voor een model met een motiverende tekst. Van de tank tops van Gorilla Wear gaat iedereen met plezier sporten.

Kwaliteit en service
De tank tops worden gerealiseerd van het beste materiaal. Na een aantal wasbeurten zien de tank tops er nog steeds uit als nieuw. Dit is natuurlijk ideaal voor de fanatieke sporter. Wanneer je vragen hebt over de producten kun je ook altijd contact opnemen met Gorilla Wear. Je wordt dan altijd persoonlijk en professioneel geholpen. Het is natuurlijk logisch dat wanneer je een tank top online bestelt, dat deze in het echt anders kan uitvallen. Gelukkig kun je bij Gorilla Wear dan gewoon het product retourneren en een betere maat bestellen.

Wil jij er ook altijd sportief uitzien in de gym en genieten van sportkleding van de beste kwaliteit? Kies dan voor de kleurrijke sportkleding van Gorilla Wear. Een felle tank top met motiverende tekst zorgt ervoor dat jij meer plezier haalt uit jouw work-out. Bekijk de websit gorillawear.com voor het huidige aanbod aan sportieve tank tops en nog veel meer.

Sporten wanneer het je uitkomt met een hometrainer

Sporten is erg goed voor je gezondheid en bovendien zul je er qua uiterlijk vaak op vooruit gaan als je regelmatig traint. Je zult er net wat fitter door voelen vanbinnen en vanbuiten zul je er ook fit uitzien. Helaas schiet het sporten er soms bij in en heb je bijvoorbeeld geen tijd of zin om naar de sportschool te gaan. Of misschien vind je het om de een of andere reden niet zo fijn om in een sportschool te zitten. Gelukkig hoeft dit ook niet, want thuis kun je ook prima workouts doen!

Wat voor hometrainer is geschikt?

Bij Fitnessapparaat.nl kun je, zoals de naam al doet vermoeden, allerlei fitnessapparaten bestellen voor in huis. Erg handig dus! Neem bijvoorbeeld de hometrainer: op dit apparaat kun je je been-, kuit- en bilspieren trainen en soms zelfs ook je triceps, biceps, rug- en borstspieren. Op Fitnessapparaat.nl zijn verschillende modellen hometrainers verkrijgbaar met instelbare weerstandsniveaus. Ook kun je letten op het gewicht van de vliegwiel. Hoe zwaarder de vliegwiel, hoe vloeiender de trapbewegingen gaan en hoe comfortabeler je training zal gaan. Een zware vliegwiel zorgt ook voor meer weerstand, dus kun je intensiever trainen. Verder zijn er ook verschillende groottes hometrainers verkrijgbaar en zwaardere hometrainers zijn meestal van betere kwaliteit dan lichtere hometrainers. Weet je niet zo goed welke hometrainer bij jouw situatie, budget en wensen past? De specialisten van Fitnessapparaat kunnen je daar goed over adviseren.

Thuis sporten wanneer het je uitkomt

Het handige aan zo’n hometrainer is natuurlijk dat je gewoon vanuit huis je trainingen kunt doen, niet meer de deur uit hoeft en hiermee veel tijd uitspaart. Je kunt lekker je eigen serietje opzetten en tv kijken terwijl je bezig bent: een aflevering How I Met Your Mother en je workout zit er alweer op! Verder is een hometrainer ook geschikt voor mensen die het niet prettig vinden om in een sportschool te zijn, omdat ze bijvoorbeeld heel zelfbewust of onzeker zijn en zich erg bekeken voelen. Als je een hometrainer thuis hebt, dan is de drempel veel minder hoog om te sporten en zul je ook sneller van de bank af komen. Verder is een hometrainer erg geschikt als je gevoelig voor blessures bent, want een hometrainer belast je gewrichten minder erg dan bijvoorbeeld een crosstrainer of loopband. Als je je workout op de hometrainer thuis volgens een trainingsschema volgt en dit combineert met gezonde voeding, dan kun je prima afvallen en gezond en fit blijven.

Alles over kettlebells

Fitness wordt de laatste tijd steeds populairder. U kunt naar de sportschool gaan voor een mooi strak lichaam, of om gewoon fitter worden. U kunt sommige oefeningen echter ook gewoon thuis doen. Met een paar gewichten kunt u ook dat mooie lichaam bereiken. Een handig hulpmiddel is een kettlebell. In dit artikel zal ik u uitleggen wat een kettlebell is, welke oefeningen u er mee kunt uitvoeren en wat een kettlebell kost.

Wat is een kettlebell?

Een kettlebell is een gewicht waar een handvat aan bevestigd zit. Het gewicht is in de vorm van een soort ronde grote kogel. Het gewicht hangt onder het handvat, hierdoor is dit gewicht geschikt voor iets andere oefeningen dan de standaard dumbell. Dit maakt de kettlebell extra geschikt voor wat afwisseling in uw oefeningen. Kettlebells werden oorspronkelijk gemaakt van gietijzer, maar ze worden tegenwoordig ook gemaakt van PVC of Vinyl.

Welke oefeningen kunt u doen met een kettlebell?

De kettlebell kan een goed veelzijdig hulpmiddel zijn bij uw trainingen. Er zijn verschillende oefeningen mogelijk met een kettlebell, die ook verschillende lichaamsdelen trainen. De eerste oefeningen zijn de ‘one arm swing’ en de ‘two arm swing.’ Bij deze oefening laat u de kettlebell snel zakken tussen uw benen en zwaait u de kettlebell snel omhoog. Tijdens de oefening moeten de armen gestrekt blijven, en de kettlebell moet tijdens de zwaai zo ver mogelijk boven uw hoofd uitkomen. Bij de ‘one arm swing’ houdt u de kettlebell met één hand vast. Bij de ‘two arm swing’ moet u de kettlebell zoals de naam al suggereert met twee handen vasthouden. Met deze oefeningen traint u de schouders, de rug, de borstspieren en de buikspieren.

De tweede oefening is de ‘Thruster.’ Bij deze oefening houdt u de kettlebell dicht bij uw borst, vervolgens zakt u met een rechte rug door uw benen naar beneden. Daarna moet u snel naar boven komen en de arm waarin u de kettlebell vast heeft boven u uitstrekken. Met deze oefening traint u erg veel verschillende spieren in uw lichaam, waaronder de beenspieren, de rugspieren en de buikspieren.

Hoe duur is een kettlebell?

Een kettlebell is dus een goede toevoeging voor uw trainingen, maar wat kost een kettlebell? Dit hangt af van het materiaal en het gewicht. Op fitnessapparaat.nl zijn goede en voordelige kettlebells beschikbaar. U kunt op deze site al een kettlebell kopen vanaf zes euro! Kettlebell sets, dus meerdere kettlebells samen, zijn al beschikbaar vanaf vijftig euro. Neem snel een kijkje op fitnessapparaat.nl voor de beste en voordeligste kettlebells.

Halters leggen meer gewicht in de schaal

Een gespierd lichaam of strak lijf is niet iets waar je ’s ochtends plotseling mee wakker wordt. De mannen en vrouwen die er mee gezegend zijn hebben er voor moeten werken. Maar de reis naar een mooier lichaam is leuk. Zeker wanneer je de juiste trainingshulpmiddelen gebruikt. En dat is minder gecompliceerd dan je in eerste instantie zou denken.

Wanneer je serieus over krachttraining en de resultaten ervan nadenkt, dan is het belangrijk te beseffen dat het gebruik van halters het meest effectief is. De grote spieropbouwende oefeningen squat, deadlift en bankdrukken zijn ontworpen rond de grote halter. Deze oefeningen kunnen in principe ook met dumbbells, de kleinere halters, worden uitgevoerd. Zeker wanneer je net met krachttraining begint. Het grote voordeel van halters tegenover de machines in de sportschool is gelegen in het feit dat machines de bewegingsbaan voor je controleren. Met andere woorden, het gewicht wat je tilt of wegdrukt hoeft niet in balans gehouden te worden. Dat doet de machine voor je. Hierdoor worden er minder prikkels naar je spieren gestuurd waardoor spieropbouw trager verloopt.

Een halter daarentegen moet in balans gehouden worden. Dit mobiliseert weer andere spieren die voor de stabiliteit zorgen. Hierdoor wordt je lichaam efficiënter getraind en zal je zenuwstelsel zich beter ontwikkelen. Zeker wanneer je oefeningen gaat doen waarbij er meerdere spiergroepen tegelijk aan het werk worden gezet. Je lichaam kan niet anders dan zich aanpassen aan de belasting die er door het gebruik van halters ontstaat.

Deze vorm van krachttraining met halters zal je metabolisme een boost geven. Het stimuleert je vetverbranding enorm, omdat je lichaam lang na je training de effecten van inspanning nog voelt werken, vanwege een verhoogde hartslag en spierspanning.

Fitnessapparaat.nl heeft de kennis in huis om jou te adviseren over halters en gewichten. Omdat er verschillende soorten halters zijn is er voor iedereen een geschikte halter verkrijgbaar. Kijk ook eens naar het grote ruimtebesparende aspect van halters. Je haalt na je training de gewichten eraf en de stang zet je onopvallend in de hoek van de trainingsruimte neer.

Het wordt tijd om op een goede manier te werken aan je lichaam.